سرماخوردگی بیماری شایعی است، ولی با این حال پیشگیری از آن سخت و دشوار است.
مصرف داروهای سرماخوردگی و برخی درمان‌های خانگی تا حدود زیادی به درمان سرماخوردگی کمک می کند.
بسیاری از انواع سرماخوردگی ۷ تا ۱۰ روز طول کشیده و تا چند روز بعد هم علایم بیماری وجود خواهد داشت.
اگر علایم سرماخوردگی بعد از گذشت ده روز بهبود پیدا نکند و یا بدتر شود، بهتر است که به پزشک مراجعه شود.
پزشک به بهبود سرماخوردگی وخیم که دارای علایم نامعمول است، کمک خواهد کرد.
درمان سرماخوردگی با روش های زیر امکان پذیر است:
نوشیدن مایعات به مقدار کافی
نوشیدن آب و سایر مایعات به اندازه‌ی کافی علاوه بر کمک به حفظ سلامتی سلول‌ها به خروج مواد سمی از بدن هم کمک می‌کند
استراحت
اگر در هنگام ابتلا به سرماخوردگی فرد به اندازه‌ی کافی استراحت کند، بدن فرصت خواهد داشت تا بر روی مبارزه با عفونت تمرکز کند.
مصرف داروهای سرماخوردگی بدون نیاز به نسخه‌ی پزشک
بسیاری از داروهای سرماخوردگی موجود در داروخانه‌ها باعث بهبود علایم سرماخوردگی همچون آب‌ریزش بینی خواهد شد.
برای مصرف این داروها هم باید با پزشک مشورت کرد.
مصرف داروهای مسکن
مصرف داروهای مسکن همچون ایبوپروفن (ibuprofen) و استامینوفن (acetaminophen) هم به کاهش درد و کوفتگی بدن کمک خواهد کرد.
نوشیدن مایعات گرم
خوردن مایعات گرم، مانند چای گیاهی و یا سوپ به بهبود گلو درد کمک می‌کند.
مایعات گرم علاوه بر این مانع از تجمع خلط گلو خواهد شد و خروج آن‌ها را آسان‌تر خواهد کرد.
قرقره کردن آب نمک
یکی از علایم آزاردهنده‌ی سرماخوردگی احساس خارش و درد در گلو است، با کمک قرقره کردن آب نمک به راحتی می‌توان این مشکل را برطرف کرد.
استفاده از دستگاه بخور
دستگاه بخور فضا را مرطوب نگه می‌دارد و در نتیجه عطسه کردن و خروج خلط گلو آسان‌تر خواهد شد.