تاری دید

تاری دید به ویژگی‌ های مربوط به دید در شب یا در شرایط نور کم اطلاق می‌ شود.
در این شرایط، چشمان انسان به مرور زمان به نور کم عادت می‌ کنند و قادر به تشخیص جزئیات کم نوری می‌ شوند.
این توانایی به ماهیت فیزیولوژیک چشمان وابسته است.

برخی از ویژگی‌های تاری دید عبارتند از:

۱- دیاپتر ها

دیاپترها چشم در نور کم به حداکثر اندازه‌اش باز می‌ شوند. این اقدام باعث می‌ شود که نور بیشتری به چشم وارد شود.

۲- زاویه دید گسترده

در شرایط نور کم، زاویه دید افراز می‌ یابد تا بتوانیم بهترین استفاده را از نور محدود شده داشته باشیم.

۳- ساختار های مخصوص تاری دید

روکش‌ های بافته شده در چشم و سلول‌ های مخصوص تاری دید در شبکیه چشم، اهمیت بیشتری در شرایط نور کم پیدا می‌ کنند.
این ساختار ها به چشم امکان تشخیص نور و سایه در شرایط کم نور را می‌ دهند.

۴- کاهش حساسیت به رنگ

چشم حساسیت به رنگ را از دست می‌ دهد و تصاویر به شکل سیاه و سفید مشاهده می‌ شوند.

۵- تعدیل روشنایی

چشم توانایی تعدیل روشنایی را در شرایط تاری دید دارد. به این معنا که اگر از یک منطقه تاریک به منطقه روشن و برعکس حرکت کنیم، چشم به سرعت به تغییرات نور پاسخ می‌ دهد.
یک ویژگی بسیار حساس و اهمیتی در شرایط کم نور و محیط‌ های تاریک دارد.
درمان تاری بستگی به علت اصلی آن دارد و نیاز به مشاوره و بررسی توسط یک پزشک چشم‌ پزشکی دارد.

با این حال، برخی نکات کلی ممکن است کمک کننده باشند.

۱- مشاوره پزشکی

هر گونه مشکل در دید باید توسط یک چشم‌ پزشک تحت بررسی قرار گیرد.
مشاوره و نظر پزشک درمانی صحیح را تضمین می‌ کند.

۲- دنبال کردن دستورات پزشک

اگر پزشک شما دارویی یا درمان خاصی را تجویز کرده است، حتماً دستورات او را دقیقاً دنبال کنید.

۳- پایش علائم

در صورت تغییر در وضعیت یا علائم تاری دید، به سرعت با پزشک خود تماس بگیرید.

۴- سلامت کلی

حفظ سلامت کلی بدن نیز می‌ تواند به بهبود دید کمک کند.
تغذیه مناسب، فعالیت ورزشی، و کنترل فشار خون و قند خون از اهمیت بالایی برخور دارند.

۵- استفاده از کمک‌ های بینایی

در صورت نیاز، استفاده از عینک یا لنز های تقویت بینایی ممکن است تجربه دید را بهبود بخشد.

۶- اجتناب از عوامل تحریک‌ کننده

اجتناب از عواملی مانند دود سیگار، تنباکو، و استفاده از الکل ممکن است به بهبود دید کمک کند.

۷- استراحت چشم

اطمینان حاصل کنید که چشمانتان به مدت کافی استراحت می‌ یابند.
کار بلند مدت با صفحه نمایش، خواندن در نور کم، و استفاده از کامپیوتر ممکن است به خستگی چشمان منجر شود.

۸- پیگیری منظم

زمان بندی منظم برای بررسی و پیگیری با پزشک چشم‌ پزشکی مهم است تا تغییرات در دید به موقع شناسایی و مدیریت شوند.
به هر حالتی، هر گونه تغییر یا مشکل در دید نیاز به ارزیابی حرفه‌ ای توسط یک پزشک چشم‌ پزشکی دارد.

شایع ترین علل تاری دید

می‌ تواند به دلایل مختلفی باشد که در برخی موارد ممکن است نیاز به مشاوره پزشکی داشته باشد.

اما برخی از شایع‌ ترین علل تاری دید عبارتند از:

۱- کمبود ویتامین A

کمبود ویتامین A می‌تواند یکی از علل اصلی تاری دید باشد.
ویتامین A اهمیت زیادی در حفظ سلامت چشم و تاری دید دارد.

۲- بیماری‌های مرتبط با چشم

برخی از بیماری‌ های چشمی می‌ توانند باعث تاری دید شوند.

۳- عوارض دارو ها

مصرف برخی از دارو ها مانند دارو های ضد افسردگی، دارو های خاص مرتبط با آرتریت روماتوئید و برخی دیگر ممکن است به عنوان عوامل تاری دید در نظر گرفته شوند.

۴- بیماری‌ های مرتبط با گوارش

بعضی از مشکلات گوارشی همچنین ممکن است باعث تاری شوند.

۵- بیماری‌ های مرتبط با کلیه

بعضی از مشکلات کلیه نیز می‌ توانند به تاری منجر شوند.

۶- ژنتیک

فاکتور های ژنتیکی نیز در برخی از موارد تاری نقش دارند.
ممکن است نشانه یک مشکل جدی باشد و برای تشخیص و درمان بهتر است با یک پزشک چشم پزشک یا متخصص تغذیه مشاوره کنید.

علت ناگهانی تاری دید در یک چشم

تاری ناگهانی در یک چشم ممکن است ناشی از عوامل مختلفی باشد و باید توسط یک چشم پزشک ارزیابی شود.

برخی از علل احتمالی عبارتند از:

۱- ترشحات چشمی

اگرچه این مسأله ممکن است موقت باشد، ترشحات چشمی مثل اشک یا مواد دیگر ممکن است بر سطح چشم اثر بگذارد و باعث تاری دید شود.

۲- خشکی چشم

خشکی چشم می‌ تواند به صورت ناگهانی تاری دید ایجاد کند.
این ممکن است ناشی از عواملی مانند آب‌ چشم، استفاده از لنز، یا تحریکات محیطی باشد.

۳- آلرژی چشم

واکنش به آلرژن‌ ها می‌ تواند باعث خارش، قرمزی و تاری دید در یک چشم شود.

۴- غشا بینی

یک شکستگی در عروق چشم می‌ تواند باعث ورید یا آتله عروقی شود و تاری دید در یک چشم ایجاد کند.

۵- اختلالات قرنیه

مشکلات مانند زخم قرنیه یا التهاب قرنیه می‌ توانند باعث تاری دید ناگهانی در یک چشم شوند.

۶- تشدید بیماری‌ های چشمی

برخی از بیماری‌ های چشمی ممکن است تاری دید ناگهانی را ایجاد کنند.
ناگهانی که به مدت طولانی ادامه داشته یا با سایر علائم همراه باشد، نیاز به ارزیابی و درمان توسط یک پزشک چشم پزشک دارد.
این امور نیازمند توجه فوری به علت ممکن‌است ناگهانی بودن مشکلات چشمی باشد.

علت تاری دید در شب چیست؟

در شب یا ناتوانی در دید در شرایط کم نور ممکن است به دلایل مختلفی باشد. برخی از علل احتمالی عبارتند از:

۱- کمبود ویتامین A

ویتامین A برای سلامت چشم بسیار حیاتی است.
کمبود ویتامین A می‌ تواند به تاری دید و حتی کوری شبانه ناتوانی در دید در شرایط نور کم منجر شود.

۲- بیماری‌ های ژنتیکی

یک بیماری ژنتیکی که باعث خرابی تدریجی سلول‌ های نوری در شبکیه چشم می‌ شود و تاری دید شبانه را ایجاد می‌ کند.

۳- فشار چشم

افزایش فشار داخل چشم که به تدریج سلول‌ های عصبی در شبکیه را خراب می‌ کند و تاری دید شبانه را ایجاد می‌ کند.

۴- حساسیت به نور

یک بیماری شایع در قرنیه چشم که باعث تغییر شکل قرنیه و افزایش حساسیت به نور می‌ شود.

۵- ضعف نورون‌های عصبی

ضعف نورون‌ های عصبی در شبکیه ممکن است توانایی دید در شرایط کم نور را کاهش دهد.

۶- استفاده از دارو های خاص

برخی از دارو ها ممکن است بر تاری دید در شب تأثیر بگذارند، به ویژه اگر عوارض جانبی این دارو ها باشد.

۷- عوامل ژنتیکی

برخی از مشکلات چشمی مانند ناتوانی در دید در شرایط کم نور به دلایل ژنتیکی ممکن است در خانواده‌ ها به ارث رفته باشد.
در هر صورت، در صورت تجربه تاری  در شب یا مشکلات چشمی مشابه، بهتر است به یک پزشک چشم پزشک مراجعه کنید.
ارزیابی توسط یک حرفه‌ای کمک خواهد کرد تا علت دقیق مشکل تشخیص داده شود و درمان مناسب اعمال شود.

چه موقع برای تاری دید به پزشک مراجعه کنیم؟

اگر تاری یا مشکلات دیدی داشته باشید، بهتر است بلافاصله یا به سرعت به یک پزشک چشم پزشک مراجعه کنید.

در موارد زیر، توصیه می‌ شود به پزشک مراجعه کنید.

۱- تغییر ناگهانی در دید

اگر دید شما ناگهان تغییر کند یا مشاهده تاری ، فقدان دید، یا هر تغییر دیگری را تجربه کنید.

۲- سردرد شدید و درد چشم

در صورت همراه بودن تاری دید با سردرد شدید یا درد چشم، این موضوع می‌ تواند نشان‌ دهنده مشکلات جدی باشد.

۳- حادثه یا آسیب به چشم

در صورت برخورد، آسیب یا صدمه به چشم، حتماً به پزشک مراجعه کنید.

۴- تغییرات در دید در شرایط نور

اگر تغییرات در دید خود در شرایط نوری مختلف مثلاً در شرایط کم نور یا در شرایط روشنایی بیش از حد را تجربه کنید.

۵- تغییرات در دید شبانه

تجربه تاری یا مشکلات در دید شبانه نیاز به ارزیابی تخصصی دارد.

۶- سابقه بیماری‌ های چشمی

اگر سابقه بیماری‌ های چشمی دارید یا خودتان یا خانواده‌تان سابقه مشکلات چشمی خاصی دارید، بهتر است به صورت دوره‌ ای تحت نظر پزشک چشم پزشک قرار گیرید.
همیشه بهتر است در مواقع اضطراری و در مواردی که تغییرات ناگهانی در دید یا مشکلات جدی وجود دارد، بلافاصله به پزشک مراجعه کنید.