فست فود بخوریم یا نه؟

بیش از یک سوم بزرگسالان در ایالات متحده، روزانه غذاهای فست فود و پیتزا میخورند. و هر چه درآمدشان بیشتر می شود به این کار بیشتر علاقه پیدا می کنند. مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها ایالات متحده داده های مربوط به مصرف فست فود را که از سال ۲۰۱۳ تا ۲۰۱۶ جمع آوری…

ادامه مطلب

تاثیر مثبت ورزش های استقامتی بر باکتری های روده

تحقیقات جدید نشان می دهد که تمرینات جسمانی ترکیب میکروبیوتا در روده را تغییر می دهد. مطالعه جدید بر روی تأثیر تمرینات استقامتی بر روی این باکتری تمرکز دارد . همچنین اثرات مفیدی از تمرین را بر روی میکروبیواتهای رودهنشان داده شده. نکته قابل توجه این تحقیقان که  در پایان سال گذشته انجام شد نشان…

ادامه مطلب